Respirer autrement pour mieux travailler
Article précédent
Journée internationale de la montagne
Article suivant
The winner is ...
Au programme :
• Techniques de respiration simples et accessibles
• Mise en pratique en visio
• Un temps pour relâcher la pression et recentrer son attention
Un moment apprécié de tous, qui rappelle l’importance de prendre quelques minutes pour soi au travail.
Merci à Garry Dumont pour cette expérience !